Maslach Tükenmişlik ÖlçeğiMBI
Likert (5'li) Toplam Puan Uyarlama Hesaplayıcı
α = 0,83 3 alt boyut
256
Bireylerin kullandıkları psikolojik savunma mekanizmalarını olgun, nevrotik ve olgunlaşmamış boyutlarıyla ölçen 40 maddelik ölçek.
Bu ölçeğin 40 maddesinden 20 tanesi kayıtlıdır; tam form için özgün kaynağa başvurun.
| No | Madde | Ters K. |
|---|---|---|
| 1 | Endişelerimle başa çıkmak için başkalarına yardım ederim | |
| 2 | Sorun yaşadığımda problemi çözene kadar uğraşırım | |
| 3 | Biri beni üzerse karşı tarafa zarar vermek isterim | |
| 4 | Sıkıntılı zamanlarımda hayaller kurarım | |
| 5 | Stresli durumlarda espri yaparım | |
| 6 | İnsanlar bana kötü davranırsa hasta olurum | |
| 7 | Endişelerim olduğunda başkalarına yardım ederek rahatlarım | |
| 8 | Bir sorunla karşılaşırsam konuyu farklı açıdan görmeye çalışırım | |
| 9 | Stres altındayken savunmasız gibi davranırım | |
| 10 | Bir şeye sinirlendiğimde saldırgan davranabilirim | |
| 11 | Sorunlarımdan kaçma eğilimim var | |
| 12 | Hoş olmayan düşünceleri kafamdan atarim | |
| 13 | Duygularımı bastırarak belli etmem | |
| 14 | Zor durumlarla yüzleşme yerine hayal kurarım | |
| 15 | Çevremdeki insanları idealize ederim | |
| 16 | Stresli zamanlarda her şeyi siyah-beyaz görürüm | |
| 17 | Olumsuz duygularımı fiziksel semptomlara dönüştürürüm | |
| 18 | Sorunlarımı mantıklı bir şekilde analiz ederim | |
| 19 | Olumsuz duygularımı olumluya çevirebilirim | |
| 20 | Zor durumlarda mizah kullanarak rahatlarım |
Seçenek etiketleri kaynakta kayıtlı değil; değerler 1–9 kabul edildi (ölçeğiniz 0'dan başlıyorsa hesaplayıcıda değiştirebilirsiniz).
Ortalama Puan kullanılır; puan aralığı 1,00 – 9,00 (kayıtlı 20 maddeye göre).
Her madde için cevabı seçin; puanlar seçtikçe hesaplanır. Cevaplarınız yalnız bu tarayıcıda saklanır.
—
Ölçeği araştırmanızda kullanmadan önce özgün kaynağı inceleyin ve gerekiyorsa ölçeği geliştiren/uyarlayan yazar(lar)dan izin alın.
Savunma Biçimi Ölçeği (DSQ-40) 40 maddeden oluşur.
Ölçek Likert (9'lu) tiptedir; cevaplar 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 şeklinde puanlanır. Ortalama puan kullanılır (1–9).
Türkçe formun Cronbach alfa iç tutarlılık katsayısı 0,79.
