Maslach Tükenmişlik ÖlçeğiMBI
Likert (5'li) Toplam Puan Uyarlama Hesaplayıcı
α = 0,83 3 alt boyut
249
Perceived Stress Scale
Prof. Dr. Mehmet Eskin · 2006
Bireylerin son bir ayda yaşadıkları stresi ne ölçüde kontrolsüz, öngörülemez ve aşırı yükleyici olarak algıladıklarını değerlendiren 10 maddeden oluşan ölçek.
Maddeler: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ters: 4, 5, 6, 7, 9, 10, 13
| No | Madde | Alt Boyut | Ters K. |
|---|---|---|---|
| 1 | Beklenmedik bir olay yüzünden ne kadar üzüldünüz | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı | |
| 2 | Hayatınızdaki önemli şeyleri kontrol edemediğinizi ne kadar hissettiniz | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı | |
| 3 | Ne kadar gergin ve stresli hissettiniz | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı | |
| 4 | Kişisel sorunlarınızla ne kadar başarılı başa çıktınız | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı | Ters |
| 5 | Hayatınızdaki önemli değişikliklerle etkili başa çıktığınızı ne kadar hissettiniz | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı | Ters |
| 6 | Yapmanız gereken şeylerin üstesinden gelme konusunda ne kadar güven duydunuz | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı | Ters |
| 7 | İşlerin istediğiniz gibi gittiğini ne kadar hissettiniz | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı | Ters |
| 8 | Yapmanız gereken her şeyi yapamayacağınızı ne kadar hissettiniz | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı | |
| 9 | Hayatınızdaki sınır bozucu şeyleri ne kadar kontrol edebildiniz | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı | Ters |
| 10 | Her şeyin kontrolünüz altında olduğunu ne kadar hissettiniz | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı | Ters |
| 11 | Kontrolünüz dışında gelişen şeylerden ne kadar kızdınız | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı | |
| 12 | Üstesinden gelmeniz gereken şeylerin ne kadar biriktiğini hissettiniz | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı | |
| 13 | Zamanınızı ne kadar iyi kullanabildiniz | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı | Ters |
| 14 | Sorunların ne kadar üstesinden gelemeyeceğinizi düşündünüz | Yetersiz Öz Yeterlik Algısı |
| Tür | Değer | Alt Boyut | Açıklama |
|---|---|---|---|
| Cronbach Alpha | 0,820 | Genel | Genel güvenilirlik |
Toplam Puan kullanılır; puan aralığı 0 – 56.
4, 5, 7 ve 8. maddeler ters kodlanır. Toplam 0-40. Yüksek puan yüksek stres algısı.
Her madde için cevabı seçin; ters maddeler (↻) otomatik çevrilir, puanlar seçtikçe hesaplanır. Cevaplarınız yalnız bu tarayıcıda saklanır.
Eskin, M., Harlak, H., Demirkıran, F. & Dereboy, C. (2013). Algılanan Stres Ölçeğinin Türkçeye uyarlanması. New Symposium Journal, 51(3), 132-140.
Ölçeği araştırmanızda kullanmadan önce özgün kaynağı inceleyin ve gerekiyorsa ölçeği geliştiren/uyarlayan yazar(lar)dan izin alın.
Algılanan Stres Ölçeği (PSS) 14 maddeden oluşur ve 2 alt boyutu vardır: Yetersiz Öz Yeterlik Algısı (6 madde), Stres/Rahatsızlık Algısı (4 madde). Ters kodlanan maddeler: 4, 5, 6, 7, 9, 10, 13.
Ölçek Likert (5'li) tiptedir; cevaplar 0 = Hiçbir zaman, 1 = Hemen hemen hiç, 2 = Bazen, 3 = Oldukça sık, 4 = Çok sık şeklinde puanlanır. Toplam puan kullanılır (0–56). Ters maddelerde puan = 4 − verilen puan. 4, 5, 7 ve 8. maddeler ters kodlanır. Toplam 0-40. Yüksek puan yüksek stres algısı.
Türkçe formun Cronbach alfa iç tutarlılık katsayısı 0,82; alt boyutlarda Yetersiz Öz Yeterlik Algısı 0,81, Stres/Rahatsızlık Algısı 0,75.
Türkçe form için kaynak: Eskin, M., Harlak, H., Demirkıran, F. & Dereboy, C. (2013). Algılanan Stres Ölçeğinin Türkçeye uyarlanması. New Symposium Journal, 51(3), 132-140. Özgün ölçek: Perceived Stress Scale (Cohen, S., Kamarck, T. & Mermelstein, R., 1983). Ölçeği kullanmadan önce yazar(lar)dan izin almanız önerilir.
